Ich bin Kerstin Lück, Jahrgang 1982, und lebe mit meinem Sohn (2011) in Stralsund.
Ich habe Erziehungswissenschaften (B.A.) sowie Psychologie und Kommunikationswissenschaften (M.A.) an der Universität Greifswald studiert. Zusätzlich bin ich ausgebildete Entspannungstrainerin, Elternberaterin und seit 2023 traumasensibler Coach (Neurosystemische Integration®).
Meine berufliche Laufbahn führte mich viele Jahre als Sozialpädagogin in verschiedene Vereine und Träger (u. a. VS, SOS, IB, Caritas). 2019 kam ich zu EX-IN – in einer Zeit, in der ich selbst einen schweren depressiven Schub erlebte. Dieser Wendepunkt eröffnete mir einen neuen Blick auf meine eigene Geschichte und auf die Verbindung von professioneller Arbeit und gelebter Erfahrung.
Ich bin in einer psychisch belasteten Familie aufgewachsen und selbst früh erkrankt: zunächst an einer Angststörung, später an einer Suchterkrankung und einer Essstörung. Als junge Erwachsene erlebte ich nach Mobbing- und Ausgrenzungserfahrungen im Studium eine schwere Depression. Heute weiß ich, dass ich als erwachsenes Kind mit einem Bindungstrauma sowie verschiedenen Traumafolgestörungen lebe.
Durch die Ausbildung zur EX-IN-Genesungsbegleiterin konnte ich meine Erfahrungen als Betroffene und Angehörige erstmals bewusst und sinnvoll in meine professionelle Tätigkeit integrieren. So begann meine Arbeit im Gartenhaus e. V. in Stralsund.
Nach einer Covid-Infektion im August 2022 erkrankte ich schwer an Long Covid. Diese Erkrankung veränderte mein Leben grundlegend, führte zu einem Suchtrückfall und ließ meine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung erneut deutlich hervortreten. Seit November 2022 bin ich nicht mehr als Sozialpädagogin tätig.
Die Ausbildung zum traumasensiblen Coach bei Verena König sowie meine traumatherapeutische Behandlung haben mir tiefes Verständnis, Stabilisierung und Heilungsprozesse ermöglicht. Einen wichtigen Beitrag dazu leisten auch die Selbsthilfegruppen in Stralsund. Heute lebe ich erwerbsgemindert und engagiere mich mit neuer Kraft im Projekt Kipsfam und „Verrückt? Na und!“ sowie in der regionalen Selbsthilfe.
Ich bin aktuell dabei, mit Unterstützung von Nacoa eine Selbsthilfegruppe für Erwachsene Kinder zu gründen und betreibe zudem einen Podcast auf YouTube zu diesem Thema:
→ www.youtube.com/@KerstinLueck
Ich biete Gespräche für Betroffene und Angehörige an, die sich Austausch, Verständnis, Erfahrung und Hoffnung wünschen.
Du bist nicht allein.